2025年版バリ島おすすめマッサージ店5選を徹底解説

南国の楽園・バリ島は、美しいビーチや荘厳な寺院だけでなく、極上のマッサージでも知られています。伝統的なバリニーズマッサージはもちろん、アロマセラピーやホットストーンを使った施術など、多彩なメニューが魅力。

物価が比較的安いため、日本よりリーズナブルな価格で本格的なトリートメントが受けられるのも人気の理由です。リゾートホテルのスパから街のローカル店まで、シーンに合わせて選べるのもバリ島ならでは。癒しの島で、心と体をリフレッシュしてみませんか？

バリ島マッサージとは

バリ島マッサージとは、インドネシアの伝統的な施術を基にしたオイルマッサージのこと。バリニーズマッサージと呼ばれるこの施術は、ゆったりとしたリズムで全身を深くほぐし、血行促進やリラックス効果をもたらします。手のひらや指を使った独特の手技が特徴で、心地よい圧をかけながら筋肉のコリをほぐしていきます。

また、ココナッツオイルやジャスミン、フランジパニといったバリらしい香りのアロマオイルが使われることが多く、心まで癒される時間を過ごせます。バリ島のスパ文化の一環として、観光客だけでなく現地の人々にも愛されている伝統の技です。

バリ島マッサージの魅力

バリ島マッサージの最大の魅力は、その贅沢な癒しの時間をリーズナブルに体験できること。日本で高級スパに行くと数万円かかるような施術も、バリ島なら数千円で受けられることが多く、旅行者にとっては大きなメリットです。

また、種類が豊富なため、自分に合った施術を選べるのもポイント。バリ島観光の合間に、疲れを癒したい、肌を美しく整えたい、ストレスを解消したいなど、目的に合わせてぴったりなマッサージを受けられます。

豊富なメニュー

バリ島のマッサージ店では、伝統的なバリニーズマッサージをはじめ、さまざまな施術が提供されています。例えば、ホットストーンマッサージは、温めた石を体に置いて血行を促進し、深いリラックス効果をもたらします。さらに、アロマセラピーマッサージでは、好みのエッセンシャルオイルを選び、香りとともに心身を癒すことができます。

フェイシャルトリートメントやボディスクラブを組み合わせたコースもあり、美容を意識する旅行者にもおすすめです。店舗によっては、カップル向けのダブルマッサージや、オープンエアのヴィラで受けられるスパもあり、シチュエーションに応じた楽しみ方ができます。

高級店からリーズナブルなお店まで

バリ島のマッサージ店は、高級リゾートスパから現地の格安マッサージ店まで幅広くそろっています。例えば、五つ星ホテルのスパでは、プライベートヴィラや海が見えるガゼボで施術を受けられることもあり、贅沢なひとときを堪能できます。価格帯は90分で約10,000円～20,000円とやや高めですが、その分、設備や接客のクオリティが格別です。

一方、街中のローカルマッサージ店では、60分1,000円～3,000円ほどで本格的な施術が受けられ、コスパの良さが魅力。観光客向けのおしゃれなスパも多く、清潔で安心して利用できるお店が増えています。自分の予算や気分に合わせて選べるのも、バリ島マッサージの楽しみ方のひとつです。

バリ島マッサージのメニューや料金

バリ島のマッサージは種類が豊富で、価格帯も幅広いのが特徴。伝統的なバリニーズマッサージは60分で1,500円～3,000円、ホットストーンは90分で5,000円前後、ヘアケアに特化したクリームバスは1,500円～4,000円程度と、リーズナブルに本格的な施術が受けられます。

ボディスクラブのルルールや、ストレッチを取り入れたタイ古式マッサージも人気。観光の合間に気軽に試せるものから、贅沢なスパ体験まで、自分のニーズに合わせて選べるのがバリ島ならではの魅力です。

バリニーズマッサージ

バリ島を訪れたらぜひ体験したいのが、伝統的なバリニーズマッサージ。ゆっくりとしたリズムで全身をほぐしながら、血行を促進し、深いリラクゼーションへと導きます。施術ではココナッツオイルやジャスミン、フランジパニのエッセンシャルオイルを使用し、心まで癒されるのが特徴。

圧をかける手技により筋肉のコリをほぐし、リンパの流れを良くすることで、デトックス効果も期待できます。料金は60分2,000円～4,000円程度とお手頃で、観光の合間に気軽に受けられるのも魅力です。

ホットストーン

ホットストーンマッサージは、温めた天然石を使って全身をじんわりと温めながら行う施術。石の遠赤外線効果により、血行が促進され、筋肉の深部までほぐれるため、冷え性や疲労回復に効果的です。特に、肩こりや腰痛、ストレスがたまっている人におすすめ。石の熱がじんわりと伝わり、体の芯からリラックスできるのが魅力です。

バリ島では、リゾートスパを中心に提供されており、料金は90分5,000円～8,000円程度。施術後は体が軽くなり、心地よいリフレッシュ感が味わえます。リゾート地ならではの贅沢な癒しを体験してみてはいかがでしょうか？

クリームバス

クリームバスは、バリ島発祥の伝統的なヘアトリートメント。たっぷりのクリームを頭皮や髪に塗布し、丁寧にマッサージすることで、髪に栄養を与えながらリラックス効果も得られる施術です。アボカド、アロエ、ココナッツ、ジンセン(高麗人参)などの天然成分が配合されたクリームを使用し、髪に潤いとツヤを与えます。

施術には肩や首のマッサージも含まれることが多く、頭からデコルテまでしっかりケアできるのが魅力。料金は60分1,500円～4,000円程度とお手頃なので、美容を意識する旅行者にもおすすめ。バリ島ならではの極上ヘアケアを体験してみましょう。

ルルール

ルルールは、インドネシアの伝統的なボディスクラブ。主にターメリックや米粉、サンダルウッドなどの天然素材を使い、肌の古い角質を優しく取り除く施術です。肌がすべすべになるだけでなく、血行促進や美白効果も期待できるため、女性に特に人気があります。

施術はオイルマッサージの後に行われることが多く、最後にヨーグルトで保湿する工程も含まれるのが特徴。香りも良く、施術後は肌がしっとりとなめらかに。料金は60分3,000円～5,000円程度で、贅沢なスパ体験を気軽に楽しめるのが魅力です。

タイ古式マッサージ

バリ島では、インドネシアだけでなく、タイの伝統マッサージも人気。タイ古式マッサージは「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、指圧やストレッチを組み合わせた独特の施術が特徴です。全身のエネルギーライン(セン)を刺激し、柔軟性を高めることで、体のバランスを整える効果があります。

特に、肩こりや腰痛、運動不足の人におすすめ。オイルを使わない施術なので、服を着たまま気軽に受けられるのも魅力です。料金は60分2,000円～4,000円程度とリーズナブルで、バリ島の街スパでも気軽に体験できます。深いリラックスと爽快感を同時に味わえる、ユニークなマッサージをぜひ試してみてください。

バリ島マッサージへ行く時の持ち物と注意点

バリ島でマッサージを受ける際は、事前に持ち物や注意点を確認しておくと、より快適に施術を楽しめます。店舗によってはアメニティが完備されていないこともあるため、最低限の持ち物を準備しておくと安心です。

また、貴重品の管理やチップのマナーも知っておくと、スムーズに対応できます。気持ちよくリラックスするために、事前の準備をしっかり整えましょう。

持ち物

バリ島のマッサージ店では、基本的にタオルやガウンが用意されていますが、気になる人は自分のタオルを持参すると安心です。また、施術後に髪や肌がオイルでベタつくことがあるため、ウェットティッシュや小さなタオルを持っておくと便利です。

髪が長い人はヘアゴムがあると邪魔にならず快適です。さらに、施術後に予定がある場合は、簡単なメイク道具やブラシを持参しておくと、そのまま観光に出かけられます。店によってはシャワーが使えない場合もあるため、サンダルやゆったりした服を着て行くと、施術後のオイルの残りも気になりにくくなります。

貴重品

マッサージ店では施術中に荷物を預けることが多く、ロッカーがない店では手荷物をベッドのそばに置くケースもあります。そのため、できるだけ貴重品は持ち歩かず、必要最低限のものだけを持参するのがベスト。特に、パスポートや大金はホテルのセーフティボックスに預けるのが安心です。

街中のリーズナブルなマッサージ店ではセキュリティが万全でない場合もあるため、スマホや財布は目の届く場所に置いておくと良いでしょう。心配な場合は、小さなショルダーバッグやウエストポーチを活用し、施術中も身につけられる形で管理するのもおすすめです。高級スパでは専用のロッカーが用意されていることが多いですが、鍵の管理を怠らないよう注意しましょう。

チップ

バリ島のマッサージ店では、基本的にチップの習慣があります。格安のローカル店では不要な場合もありますが、リゾートスパや観光客向けの店舗ではチップが求められることが多いです。目安としては、60分の施術で20,000ルピア(約200円)、90分～120分で50,000ルピア(約500円)程度が一般的です。

特に丁寧なサービスを受けた場合は、気持ちとして少し多めに渡すと喜ばれます。支払い時にチップを直接セラピストに手渡すのがマナーですが、レジで渡すよう指示されることもあるので、事前に確認すると良いでしょう。高級スパでは施術代にサービス料が含まれていることもあるため、料金表をチェックしておくことがおすすめです。

バリ島マッサージおすすめの店5選

バリ島には数多くのスパやマッサージ店があり、リゾート気分を満喫できる高級スパから、コスパ抜群の街スパまでさまざまな選択肢があります。

どの店舗もバリ島ならではの癒しを提供し、観光の疲れをしっかりと癒してくれます。ここでは、アクセスの良さやサービス内容、料金などを考慮し、特におすすめの5店舗を厳選して紹介します。

フランジパニエステティックス

フランジパニエステティックスは、日本人経営の人気スパで、丁寧な施術とホスピタリティの高さが魅力。バリニーズマッサージやシロダーラ、クリームバスを組み合わせた贅沢なコースが充実しています。

特におすすめの「ザラブシュープリームス」(約3時間30分)は、オイルマッサージ、ヘアトリートメント、フラワーバスがセットになり、約10,000円とコスパも抜群です。ヌサドゥアに位置し、主要エリアへの無料送迎もあるため、アクセスも便利です。予約必須の人気店なので、事前にスケジュールを確認しておくと安心です。